10h00m
ZON · Daily Review
2026.04.23
健康基石
10h · 可追溯用时
深度推进
岗位展示优化仍是当天主线
今日核心
岗位展示优化仍是当天主线
支柱时长分布
今日实际推进
Obsidian 日记
岗位展示优化仍是当天主线
推进：继续借助 Claude 调整岗位展示
产出：完成一版岗位展示相关 HTML 提交
行动：处理了 OpenClaw 相关配置内容
信息：安排了游泳，兼顾健康基石
游泳
Codex / AI
16:49
访问码已经换成你刚给的新值，并且我已经重新部署生效了。 验收结果是通的： - token.zondev.top 返回 HTTP 200。 - 不带访问码请求 /api/data/ 仍然会返回 DASHBOARD_TOKEN_REQUIRE…
04:17
我现在已经能区分“视觉层”和“内容骨架”了。接下来会把 data.js 里首页骨架数据、muscleJourney、bodyNodes 单独抽出来，因为你第三问其实取决于哪些内容现在已经形成结构优势
今日信息摄入 11 条
我的实体抽取内容很奇怪 你查看一下本地情况 具体实现 [敏感信息已隐藏]
为什么说我job 日跑失败？ 本地open claw [FAILED] jobs 日跑失败 时间：2026/04/23 14:08:32 步骤：sync-closure 原因：Upstream/downstream mismatch: upstreamRaw=101, upstreamFresh=91, upstre…
done 昨天 19:00 拉丁伦巴课
你觉得合理吗？我觉得不合理。 你跑多少都应该展示出来，有问题只要也要提示我就好了呀，然后具体问题你要去排查。 但是以后有这种问题，我觉得你也得把已跑出来的东西发给我看，因为我的目标就是为了看到内容，而不是要看到有多完整
参考这个流程 转文字本地不知道能不能用 帮我处理文件 你能实现吗
我会发你一个文件 我希望你帮我处理 关键有男女声音 内容要识别标注 能做到吗
没关系群里只有我一个人 你听我的密码去看吧
你去看open claw本地记录 这个群的 [已隐藏会话ID]
你用本机playwright cli跑呀 登录密码
要是开通这个权限，你本地， playwright cli去自己开通一下相关的权限
渠道证据
Codex / AI
16:49
访问码已经换成你刚给的新值，并且我已经重新部署生效了。 验收结果是通的： - token.zondev.top 返回 HTTP 200。 - 不带访问码请求 /api/data/ 仍然会返回 DASHBOARD_TOKEN_REQUIRE…
访问码已经换成你刚给的新值，并且我已经重新部署生效了。 验收结果是通的： - token.zondev.top 返回 HTTP 200。 - 不带访问码请求 /api/data/ 仍然会返回 DASHBOARD_TOKEN_REQUIRE…
04:17
我现在已经能区分“视觉层”和“内容骨架”了。接下来会把 data.js 里首页骨架数据、muscleJourney、bodyNodes 单独抽出来，因为你第三问其实取决于哪些内容现在已经形成结构优势
我现在已经能区分“视觉层”和“内容骨架”了。接下来会把 data.js 里首页骨架数据、muscleJourney、bodyNodes 单独抽出来，因为你第三问其实取决于哪些内容现在已经形成结构优势
今日信息摄入
我的实体抽取内容很奇怪 你查看一下本地情况 具体实现 [敏感信息已隐藏]
我的实体抽取内容很奇怪 你查看一下本地情况 具体实现 [敏感信息已隐藏]
为什么说我job 日跑失败？ 本地open claw [FAILED] jobs 日跑失败 时间：2026/04/23 14:08:32 步骤：sync-closure 原因：Upstream/downstream mismatch: upstreamRaw=101, upstreamFresh=91, upstre…
为什么说我job 日跑失败？ 本地open claw [FAILED] jobs 日跑失败 时间：2026/04/23 14:08:32 步骤：sync-closure 原因：Upstream/downstream mismatch: upstreamRaw=101, upstreamFresh=91, upstreamEligible=80, stale…
done 昨天 19:00 拉丁伦巴课
done 昨天 19:00 拉丁伦巴课
你觉得合理吗？我觉得不合理。 你跑多少都应该展示出来，有问题只要也要提示我就好了呀，然后具体问题你要去排查。 但是以后有这种问题，我觉得你也得把已跑出来的东西发给我看，因为我的目标就是为了看到内容，而不是要看到有多完整
你觉得合理吗？我觉得不合理。 你跑多少都应该展示出来，有问题只要也要提示我就好了呀，然后具体问题你要去排查。 但是以后有这种问题，我觉得你也得把已跑出来的东西发给我看，因为我的目标就是为了看到内容，而不是要看到有多完整
参考这个流程 转文字本地不知道能不能用 帮我处理文件 你能实现吗
参考这个流程 转文字本地不知道能不能用 帮我处理文件 你能实现吗
我会发你一个文件 我希望你帮我处理 关键有男女声音 内容要识别标注 能做到吗
我会发你一个文件 我希望你帮我处理 关键有男女声音 内容要识别标注 能做到吗
没关系群里只有我一个人 你听我的密码去看吧
没关系群里只有我一个人 你听我的密码去看吧
你去看open claw本地记录 这个群的 [已隐藏会话ID]
你去看open claw本地记录 这个群的 [已隐藏会话ID]
你用本机playwright cli跑呀 登录密码
你用本机playwright cli跑呀 登录密码
要是开通这个权限，你本地， playwright cli去自己开通一下相关的权限
要是开通这个权限，你本地， playwright cli去自己开通一下相关的权限