🔧 效率工具 ★
51m · ★核心
ZON · Daily Review
2026.05.07
效率工具
51m · 可追溯用时
深度推进
推进：完成 OpenClaw 配置并修复任务卡片样式
今日核心
推进：完成 OpenClaw 配置并修复任务卡片样式
支柱时长分布
今日实际推进
Obsidian 日记
推进：完成 OpenClaw 配置并修复任务卡片样式
行动：处理了港澳漫游开通等出行准备
产出：提交了任务历史分析的 HTML 报告
关注：主线仍待确认公开入口状态并对齐入库链路
配置好claude openclaw
昨日主要投入在 「效率工具 51m」；健康基石、创造丰盈、分享传播、学习成长未打点（0m）
录音 / OpenClaw
17:06
刚从游泳馆出来 ，现在要去接我的家人。刚好这个时间其实可以完成准备嗯之前过来一个事集以及未来接…
18:00
我设定了一套规则。尤其是在找意向工作的这个过程 ，理论上我认为确实应该能做到 ，但实际上啊实际…
14:09
现在准备出发去游泳啦。真的是沉迷金载原
11:30
归档 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》并保留为 clarify 证据源
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》提炼：喜欢到直接把背部剧放到了人生人生剧中自几个位置
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：本来是想说要不要从外套 ，但是在家里可能比较暖和 ，没想到外面又能嗖嗖的
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：时隔一周上次好像就是上完舞蹈课 ，然后休几啊不知道有没有去游泳 ，好像没有游上
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反…
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反正目前看下来啊 ，就是我觉得只能是边界设…
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：40%一个 30一个月哦 10%就是3.1 ¥6钱猫跑 10岗位那这样其实还不是很划算 ，因为我的岗位怎么不是有好几百个这么想来还其实挺费钱的
11:30
保留洞见：然后我发现那个边又一型的那个身材真的还可爱
11:30
保留洞见：但是他其实我觉得他长得不算好看 ，我就没有感觉到但是他整个那个氛的气质形象还挺符合他这个角色设计的
11:30
保留洞见：把之前喜欢一个什么僵尸道扰都排除了我去这有点太裸化了我觉得很热 ，我穿少就应该不要感冒
11:30
归档 Text《羽毛球课堂笔记》并保留为 clarify 证据源
Codex / AI
10:38
已经能看出“阶段切换影响链路”主要分成两层：一层是直接把 daily_dir 传给下游脚本的调度链，另一层是根本没吃这个参数、自己在文件里写死 2025-独立实践期 的脚本。最后我会按这两层分别列
10:38
现状结论：daily-facts / public board 目前还没有直接接入 headhunt 数据。daily-facts 汇总的是 LifeOS 的 6 类信号源；headhunt 侧已经有独立的结构化统计和摘要文件，但它们还是…
10:38
我已经确认“季度”并不是随处都有，它更像是数据/标签层存在，但首页渲染层未必真正接上。现在我会按“首页渲染文件 -> 对应数据函数 -> 实际文件”这条线，把每个模块是否可点击、跳到哪里、有没有落地文件分开核对
10:49
**Status** 这 6 条里，Tasks、JOB 乱码、信息获取群多余回复，已经修完并做了真实验收；秒记 -> Vercel 和 lifeos 我把根因也查清了，但它们不是同一种“改一行就闭环”的问题。 - 1. actions t…
10:51
已经建好了，表在这里： System Build Tasks 我这次实际完成了三件事：把你要的字段结构建成飞书多维表格；清掉之前测试遗留的 10 条空白实验行；在原来的 26 个主任务基础上，继续拆成可执行子任务并回填完成。现在表里一共…
10:53
这次只改了 scripts/gen_public_lifeos_board.py。核心改动有三块：一是在 这里 新增了针对年度/季度总结的 Markdown 解析与网页化渲染；二是在 这里 新增了 public archive detai…
10:53
已完成，只改了这两个文件： - scripts/gen_daily_focus_board.mjs - scripts/gen_p1p2_report.py 改动点很集中：两个入口现在都会优先找 YYYY-MM-DD.md，找不到再兼容…
10:54
我现在把三条噪音拆得更清楚了： 1. actions tips 很像是 gha-monitor 这条“全绿也照发”的 GitHub Actions 监控摘要。 2. lifeos/今日聚焦 的“没变化还提醒”更像是 myObsidian…
今日信息摄入 5 条
11:39
moke-20260506-120357 https//mp.weixin.qq.com/s/K3Z4VvGfcfEzVOr9sCnvmA
14:09
为什么没有成功部署
14:10
按理说我的流程都会部署到 但是没有 是为什么 最近的笔记都没能成功发布到vercel
18:26
这个岗位看起来为我量身定制 结合我实际经验写一份简历吧
10:12
wechat待处理：运行公众号抓取
渠道证据
录音 / OpenClaw
17:06
刚从游泳馆出来 ，现在要去接我的家人。刚好这个时间其实可以完成准备嗯之前过来一个事集以及未来接…
刚从游泳馆出来 ，现在要去接我的家人。刚好这个时间其实可以完成准备嗯之前过来一个事集以及未来接下来要做哪些事情那之前回顾现在已经在天休息一周年。现在是一整年多一个月了。 人本本来就是想休去半年但是半年的时候当时刚好手里在做一个刚接触到那个 cloud code。最开始其实还是过一次用普通的 A来说这个事情它没有直接用到那现在就少说后来后来去年 10月的时候…
18:00
我设定了一套规则。尤其是在找意向工作的这个过程 ，理论上我认为确实应该能做到 ，但实际上啊实际…
我设定了一套规则。尤其是在找意向工作的这个过程 ，理论上我认为确实应该能做到 ，但实际上啊实际上确实也真的做到了刚刚就在我去翻这段时间 AI帮我的找的工作的时候我发现其中有一条小红书的全站设计师 ，然后我去跳转链接看到指定的岗位那里面的描述简直就是跟我。个人的一个情况完美的匹配他的一个诉求非常的简单。 刚好是完全我的经验完全是很匹配这个岗位的诉求的。具体他…
14:09
现在准备出发去游泳啦。真的是沉迷金载原
现在准备出发去游泳啦。真的是沉迷金载原。 甚至还喜欢看看他以前的作品 ，但是不得不说他这部剧里头是颜值巅峰。就是韩国这个英美真的是绝了 ，然后他底子本身就还行 ，以前他是鼻头比较大。他只稍微把鼻头优化一下 ，然后面部去做了一个减葱吗还是胶骨之类的整个人就瘦瘦的很清爽的样子。 管他们这个演员啊整脸呢都得搞不搞的话可能赚大钱。就一心都铺在这个剧上我现在都无心工…
11:30
归档 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》并保留为 clarify 证据源
归档 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》并保留为 clarify 证据源
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从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》提炼：喜欢到直接把背部剧放到了人生人生剧中自几个位置
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》提炼：喜欢到直接把背部剧放到了人生人生剧中自几个位置
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从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：本来是想说要不要从外套 ，但是在家里可能比较暖和 ，没想到外面又能嗖嗖的
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：本来是想说要不要从外套 ，但是在家里可能比较暖和 ，没想到外面又能嗖嗖的
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从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：时隔一周上次好像就是上完舞蹈课 ，然后休几啊不知道有没有去游泳 ，好像没有游上
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：时隔一周上次好像就是上完舞蹈课 ，然后休几啊不知道有没有去游泳 ，好像没有游上
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从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反…
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反正目前看下来啊 ，就是我觉得只能是边界设…
11:30
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反正目前看下来啊 ，就是我觉得只能是边界设…
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：简历的那块应该有有的自动跑 ，但是好像没有看到他很好效果 ，我不知道是他 look出现了什么问题还是说怎么回事 ，反正目前看下来啊 ，就是我觉得只能是边界设…
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从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：40%一个 30一个月哦 10%就是3.1 ¥6钱猫跑 10岗位那这样其实还不是很划算 ，因为我的岗位怎么不是有好几百个这么想来还其实挺费钱的
从 Text《大致回顾了今天做的事情 主要就是配置了几个模型 让它帮我跑招聘信息review 并对历史自动化…》保留问题：40%一个 30一个月哦 10%就是3.1 ¥6钱猫跑 10岗位那这样其实还不是很划算 ，因为我的岗位怎么不是有好几百个这么想来还其实挺费钱的
11:30
保留洞见：然后我发现那个边又一型的那个身材真的还可爱
保留洞见：然后我发现那个边又一型的那个身材真的还可爱
11:30
保留洞见：但是他其实我觉得他长得不算好看 ，我就没有感觉到但是他整个那个氛的气质形象还挺符合他这个角色设计的
保留洞见：但是他其实我觉得他长得不算好看 ，我就没有感觉到但是他整个那个氛的气质形象还挺符合他这个角色设计的
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保留洞见：把之前喜欢一个什么僵尸道扰都排除了我去这有点太裸化了我觉得很热 ，我穿少就应该不要感冒
保留洞见：把之前喜欢一个什么僵尸道扰都排除了我去这有点太裸化了我觉得很热 ，我穿少就应该不要感冒
11:30
归档 Text《羽毛球课堂笔记》并保留为 clarify 证据源
归档 Text《羽毛球课堂笔记》并保留为 clarify 证据源
Codex / AI
10:38
已经能看出“阶段切换影响链路”主要分成两层：一层是直接把 daily_dir 传给下游脚本的调度链，另一层是根本没吃这个参数、自己在文件里写死 2025-独立实践期 的脚本。最后我会按这两层分别列
已经能看出“阶段切换影响链路”主要分成两层：一层是直接把 daily_dir 传给下游脚本的调度链，另一层是根本没吃这个参数、自己在文件里写死 2025-独立实践期 的脚本。最后我会按这两层分别列
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现状结论：daily-facts / public board 目前还没有直接接入 headhunt 数据。daily-facts 汇总的是 LifeOS 的 6 类信号源；headhunt 侧已经有独立的结构化统计和摘要文件，但它们还是…
现状结论：daily-facts / public board 目前还没有直接接入 headhunt 数据。daily-facts 汇总的是 LifeOS 的 6 类信号源；headhunt 侧已经有独立的结构化统计和摘要文件，但它们还是…
10:38
我已经确认“季度”并不是随处都有，它更像是数据/标签层存在，但首页渲染层未必真正接上。现在我会按“首页渲染文件 -> 对应数据函数 -> 实际文件”这条线，把每个模块是否可点击、跳到哪里、有没有落地文件分开核对
我已经确认“季度”并不是随处都有，它更像是数据/标签层存在，但首页渲染层未必真正接上。现在我会按“首页渲染文件 -> 对应数据函数 -> 实际文件”这条线，把每个模块是否可点击、跳到哪里、有没有落地文件分开核对
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**Status** 这 6 条里，Tasks、JOB 乱码、信息获取群多余回复，已经修完并做了真实验收；秒记 -> Vercel 和 lifeos 我把根因也查清了，但它们不是同一种“改一行就闭环”的问题。 - 1. actions t…
**Status** 这 6 条里，Tasks、JOB 乱码、信息获取群多余回复，已经修完并做了真实验收；秒记 -> Vercel 和 lifeos 我把根因也查清了，但它们不是同一种“改一行就闭环”的问题。 - 1. actions t…
10:51
已经建好了，表在这里： System Build Tasks 我这次实际完成了三件事：把你要的字段结构建成飞书多维表格；清掉之前测试遗留的 10 条空白实验行；在原来的 26 个主任务基础上，继续拆成可执行子任务并回填完成。现在表里一共…
已经建好了，表在这里： System Build Tasks 我这次实际完成了三件事：把你要的字段结构建成飞书多维表格；清掉之前测试遗留的 10 条空白实验行；在原来的 26 个主任务基础上，继续拆成可执行子任务并回填完成。现在表里一共…
10:53
这次只改了 scripts/gen_public_lifeos_board.py。核心改动有三块：一是在 这里 新增了针对年度/季度总结的 Markdown 解析与网页化渲染；二是在 这里 新增了 public archive detai…
这次只改了 scripts/gen_public_lifeos_board.py。核心改动有三块：一是在 这里 新增了针对年度/季度总结的 Markdown 解析与网页化渲染；二是在 这里 新增了 public archive detai…
10:53
已完成，只改了这两个文件： - scripts/gen_daily_focus_board.mjs - scripts/gen_p1p2_report.py 改动点很集中：两个入口现在都会优先找 YYYY-MM-DD.md，找不到再兼容…
已完成，只改了这两个文件： - scripts/gen_daily_focus_board.mjs - scripts/gen_p1p2_report.py 改动点很集中：两个入口现在都会优先找 YYYY-MM-DD.md，找不到再兼容…
10:54
我现在把三条噪音拆得更清楚了： 1. actions tips 很像是 gha-monitor 这条“全绿也照发”的 GitHub Actions 监控摘要。 2. lifeos/今日聚焦 的“没变化还提醒”更像是 myObsidian…
我现在把三条噪音拆得更清楚了： 1. actions tips 很像是 gha-monitor 这条“全绿也照发”的 GitHub Actions 监控摘要。 2. lifeos/今日聚焦 的“没变化还提醒”更像是 myObsidian…
今日信息摄入
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moke-20260506-120357 https//mp.weixin.qq.com/s/K3Z4VvGfcfEzVOr9sCnvmA
moke-20260506-120357 https//mp.weixin.qq.com/s/K3Z4VvGfcfEzVOr9sCnvmA
14:09
为什么没有成功部署
为什么没有成功部署
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按理说我的流程都会部署到 但是没有 是为什么 最近的笔记都没能成功发布到vercel
按理说我的流程都会部署到 但是没有 是为什么 最近的笔记都没能成功发布到vercel
18:26
这个岗位看起来为我量身定制 结合我实际经验写一份简历吧
这个岗位看起来为我量身定制 结合我实际经验写一份简历吧
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